Partner Acro Yoga: Δωρεάν Προπόνηση στην Παραλία Kastela Beach

Δωρεάν Partner Acro Yoga στην παραλία Καστέλα Λάρνακας, Παρασκευή 10 Απριλίου 2026, 10:00–11:30. Ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα. Εγγραφή απαραίτητη.

Ο Active Zone Outdoor, στο πλαίσιο του έργου εθελοντισμού Active Sport Solidarity Spirit 4, διοργανώνει την αθλητική δραστηριότητα "Partner Acro Yoga", την Παρασκευή, 10 Απριλίου 2026, 10:00-11:30, στην παραλία Καστέλα, Λάρνακα. Η δραστηριότητα απευθύνεται σε ενήλικες ανεξαρτήτου ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης!

Η εμπειρία "Partner Acro Yoga" στην παραλία θα ξεκινήσει με προθέρμανση και σύνδεση, συνδυάζοντας ατομική Yoga για ενδυνάμωση και Partner Yoga για τον συντονισμό της αναπνοής και της κίνησης με το ζευγάρι. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν τους τρεις βασικούς ρόλους — τη σταθερή Βάση (Base), τον Flyer που ισορροπεί στον αέρα και τον Spotter που εγγυάται την ασφάλεια— δίνοντας σε όλους την ευκαιρία να δοκιμάσουν κάθε θέση. Το μάθημα θα κορυφωθεί με τις Βασικές Πτήσεις (Flights), όπου η εμπιστοσύνη και η συνεργασία θα μετατραπούν σε μια εντυπωσιακή καλλιτεχνική κίνηση.

Η δραστηριότητα είναι υπό την ευθύνη Πτυχιούχου Επιστήμης Αθλητισμού (Msc in Fitness and Bodily Aesthetics) καθώς και ατόμων με πολύχρονη εμπειρία στη δραστηριότητα Acro Yoga.

Η δραστηριότητα θα διεξαχθεί στην ελληνική γλώσσα με δυνανότητα επικοινωνίας και στην αγγλική γλώσσα.

Ημερομηνία: Παρασκευή, 10/04/2026
10:00-11:30
Παραλία Καστέλα, δίπλα από Callisthenics Workout park
Σημείο συνάντησης: Παραλία Καστέλα

Μετά το πρακτικό μέρος θα προσφερθούν δροσιστικά ποτά και υγιεινά σνακ.

Κόστος συμμετοχής: Δωρεάν
Δήλωση Συμμετοχής μέσω του συνδέσμου:
forms.gle/wQyUVwxP5TCKLNL16

Απαραίτητα:

• Αθλητικά Ρούχα
• Αθλητικά παπούτσια (προαιρετικά)
• Εξτρα ζευγάρι κάλτσες
• Στρώμα yoga
• Πετσέτα
• Νερό
• Μαγιό (Προαιρετικό)
• Παντόφλες (Προαιρετικές)

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με 99541017, ή στο 97635417 (Νίκη)