πρωινό Saturday Yoga and Swimming

Το Tree of Life με χαρά παρουσιάζει την πρώτη του εκδήλωση εκτός χώρου σε συνεργασία με την YogaNecta και το M House - ένα ήρεμο πρωινό Σάββατο σχεδιασμένο να σας βοηθήσει να επιβραδύνετε, να ανανεωθείτε και να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας.

Ξεκινήστε το πρωί σας με μια απαλή, αναζωογονητική συνεδρία γιόγκα υπό την καθοδήγηση της Nektaria Tyropolis (YogaNecta).

Η πρακτική είναι κατάλληλη για συμμετέχοντες όλων των επιπέδων εμπειρίας. Μετά τη συνεδρία, θα έχετε την ευκαιρία να κάνετε μια βουτιά στην όμορφη πισίνα με αλμυρό νερό στο M House, και στη συνέχεια, αν θέλετε, να απολαύσετε έναν καφέ ή πρωινό από το μενού του εστιατορίου.

Ο συνδυασμός προσεκτικής κίνησης, του ζεστού πρωινού ήλιου και των θεραπευτικών ιδιοτήτων του αλμυρού νερού δημιουργεί την τέλεια ευκαιρία για ανακούφιση από την ένταση, ηρεμία του νευρικού συστήματος και να ξεκινήσετε το Σαββατοκύριακό σας νιώθοντας αναζωογονημένοι και γεμάτοι ενέργεια.

Έλατε μόνοι ή με έναν φίλο - σας περιμένει ένα φιλικό περιβάλλον όπου μπορείτε να χαλαρώσετε, να κοινωνικοποιηθείτε και απλώς να αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας.

Οφέλη της εκδήλωσης:

- Απαλή, αναζωογονητική γιόγκα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης

- Βελτίωση της ευλυγισίας, της δύναμης και της ισορροπίας

- Μείωση του στρες και ηρεμία του νευρικού συστήματος

- Ενίσχυση ενέργειας από τη πρωινή σωματική δραστηριότητα

- Χαλάρωση σε μια όμορφη πισίνα με αλμυρό νερό