Γιόγκα στην παραλία για ενήλικες και οικογένειες

Πρόκειται για μια υπαίθρια συνεδρία ευεξίας με γιόγκα στην παραλία της Λάρνακας, που διοργανώνεται από τον αθλητικό σύλλογο νέων Active Zone Outdoor στο πλαίσιο της καταξιωμένης European Week of Sport.

Η εκδήλωση έχει σχεδιαστεί ως ένα συμπεριληπτικό, φιλικό προς τις οικογένειες υπαίθριο φεστιβάλ υγείας, το οποίο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο, 26 Σεπτεμβρίου 2026, από τις 08:00 έως τις 09:00.

Η συνεδρία πραγματοποιείται νωρίς το πρωί, απευθείας στην άμμο της δημοφιλούς Kastela Beach, δίπλα στον χώρο γυμναστικής με ασκήσεις καλλισθενικής. Έτσι μπορείτε να συνδυάσετε τη σωματική άσκηση με αναπνευστικές ασκήσεις στον καθαρό θαλασσινό αέρα.
Το πρόγραμμα ασκήσεων και διατάσεων έχει προσαρμοστεί ειδικά για άτομα κάθε επιπέδου φυσικής κατάστασης. Το πρόγραμμα είναι πλήρως προσβάσιμο για ηλικιωμένους, οικογένειες με μικρά παιδιά, καθώς και άτομα με σωματικούς περιορισμούς και αναπηρίες.
Οι διοργανωτές ζητούν από τους επισκέπτες να φορούν άνετα αθλητικά ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα γιόγκα ή μια μεγάλη πετσέτα, καπέλο, γυαλιά ηλίου και άφθονο πόσιμο νερό.

Η συμμετοχή στην προπόνηση είναι εντελώς δωρεάν για όποιον επιθυμεί να λάβει μέρος.
Η μόνη προϋπόθεση για τη συμμετοχή είναι να συμπληρώσετε εκ των προτέρων μια σύντομη διαδικτυακή φόρμα εγγραφής στη διεύθυνση https://forms.gle/JkabCjiSUKer5wVo7