Гибридный челлендж от The Pace Makers Run Club и Altius Fitness Gym

Присоединяйтесь к Гибридному челленджу в Athalassa Park, Никосия, 5 апреля 2026 года — бесплатное фитнес-событие, сочетающее бег, пилатес и круговую тренировку для всех уровней.

Это бесплатное фитнес-событие в Никосии, Кипр объединяет любителей бега и посетителей тренажёрных залов для динамичного многодисциплинарного утра в Athalassa Park в воскресенье, 5 апреля 2026 года. Организуют мероприятие The Pace Makers Run Club и Altius Fitness Gym; оно открыто для любого уровня подготовки, всех возрастов и на любых языках.

Гибридный челлендж проходит как плавная последовательность из четырёх активностей, каждая примерно 20–25 минут. Участники начинают с разминки-бега на 2 км в спокойном, разговорном темпе — отличный способ разогреться и пообщаться с группой.

За этим следует сессия пилатеса, сосредоточенная на активации кора, подвижности и контролируемых движениях для формирования стабильности и улучшения осанки. После ровного продолжительного бега на 1 км занятие завершается блоком круговой тренировки из функциональных упражнений, направленных на силу и выносливость — всё в бодрой групповой атмосфере.

Общая продолжительность — 2 часа и более. Пожалуйста, принесите свой коврик для упражнений. Вас ждут сюрпризы!