Присоединяйтесь к The Hybrid Challenge в Athalassa Park, Никосия, 5 апреля 2026 года — бесплатное фитнес-событие, сочетающее бег, пилатес и круговую тренировку для всех уровней.
Это бесплатное фитнес-событие в Никосии, Кипр собирает любителей бега и посетителей спортзалов для динамичного многодисциплинарного утра в Athalassa Park в воскресенье, 5 апреля 2026 года. Организуют The Pace Makers Run Club и Altius Fitness Gym; мероприятие открыто для всех уровней подготовки, всех возрастов и на любых языках.
The Hybrid Challenge проходит в виде плавной последовательности из четырех занятий, каждое примерно по 20–25 минут. Участники начинают с 2 км разминки-бега в спокойном, разговорном темпе — отличный способ разогреться и познакомиться с группой.
Затем будет сессия пилатеса, сфокусированная на активации кора, подвижности и контролируемых движениях для развития стабильности и улучшения осанки. После спокойного продолжительного километра бега занятие завершается блоком круговой тренировки с функциональными упражнениями на силу и выносливость — все в бодрящей групповой атмосфере.
Общая продолжительность — 2 часа и более. Пожалуйста, возьмите с собой коврик для упражнений. Вас ждут сюрпризы!