Йога с кошками

Представьте себе пространство, где можно полностью избавиться от напряжения, глубоко потянуться и оказаться в окружении спокойных, ласковых и любопытных кошек.

Этот класс "This Cat Yoga" — про мягкость, замедление и заботу о себе.
Вы будете практиковать Yin Yoga - длинные удерживаемые позы, которые прорабатывают глубокие слои тела, помогают снять напряжение в бедрах, спине и плечах и успокаивают нервную систему.

Когда вы погружаетесь в расслабление, ваши пушистые друзья могут тихо пройти мимо, прижаться к вам или просто поделиться своей тёплой энергией.
Это создаёт особую атмосферу уюта, радости и внутреннего равновесия.

Чего ожидать:

• Глубокие, мягкие растяжки (подходят для всех уровней)
• Спокойная и уютная атмосфера
• Нежное руководство и осознанное дыхание
• Очаровательные кошачьи «ассистенты» в течение всей практики

Подходит для:

• Снятия стресса и расслабления
• Повышения гибкости
• Всех, кто ищет мягкую и заботливую практику

Приходите такими, какие вы есть.
Замедлитесь, отпустите напряжение и наполнитесь спокойствием — телом, умом и сердцем.
Места ограничены.
Чтобы забронировать место, отправьте личное сообщение на https://www.facebook.com/profile.php?id=61557266014609

Участие на добровольной пожертвовательной основе: приходите на йогу и обнимашки с котиками, наслаждайтесь атмосферой и оставьте пожертвование по своему желанию.