Субботняя йога и плавание

Tree of Life рада представить своё первое выездное событие в сотрудничестве с YogaNecta и M House — спокойное утро субботы, созданное чтобы помочь вам замедлиться, восстановить силы и заново соединиться с собой.

Начните утро с мягкой восстановительной практики йоги под руководством Nektaria Tyropolis (YogaNecta).

Практика подходит для участников любого уровня подготовки. После сессии у вас будет возможность окунуться в красивый бассейн с солёной водой в M House, а затем, если захотите, насладиться кофе или завтраком по меню ресторана.

Сочетание осознанных движений, тёплого утреннего солнца и целебных свойств солёной воды создаёт идеальную возможность снять напряжение, успокоить нервную систему и начать выходные обновлённым и полным энергии.

Приходите в одиночку или с другом — вас ждёт дружелюбная атмосфера, где можно расслабиться, пообщаться и просто выделить время для себя.

Преимущества события:

- Мягкая восстановительная йога для всех уровней подготовки

- Улучшение гибкости, силы и баланса

- Снижение стресса и успокоение нервной системы

- Прилив энергии от утренней физической активности

- Расслабление в красивом бассейне с солёной водой