7-й Lidl Wellness Camp 2026

Lidl Wellness Camp 2026, 7-й по счету институциональный двухдневный праздник здорового образа жизни Lidl Кипра, возвращается 7 и 8 ноября в St. Raphael Resort в Лимассоле с полностью обновленной программой, посвященной знаниям, благополучию, здоровому образу жизни и маленьким переменам, которые могут сделать повседневную жизнь каждого из нас лучше.

В этом году акцент сделан на знаниях, опыте и практических инструментах, которые будут переданы аудитории через специальность, экспертизу и личный путь спикеров.

Мария Бакодиму

Ведущая и координатор двухдневного мероприятия

Представление и координацию мероприятия берет на себя Мария Бакодиму, которая, сочетая опыт в лайф-коучинге с целостным подходом, свяжет тематические блоки и будет координировать диалоги, в центре которых благополучие и самосовершенствование.

Ход Lidl Wellness Camp 2026 берет на себя Мария Бакодиму, ведущая и Life Coach, которая, сочетая опыт в лайф-коучинге с целостным подходом, объединит различные темы программы через содержательные дискуссии о благополучии, личностном развитии и повседневных выборах, которые могут приблизить нас к лучшей жизни.

Обладая опытом в коммуникации и подходом, сфокусированным на самопознании, личных ценностях и реалистичных шагах перемен, Мария Бакодиму придает этому году Camp более человечный и содержательный характер.

Д-р Анна Кандараки

Как преодолевать трудности

Д-р Анна Кандараки, клинический психолог, психотерапевт и доктор Медицинской школы Афинского университета, примет участие в открытой дискуссии с Марией Бакодиму о психической устойчивости и уязвимости.

Дискуссия будет сосредоточена на том, как мы понимаем трудности, как на них реагируем и как можем восстанавливать равновесие в периоды кризиса. Ведь устойчивость не означает не гнуться, а означает признавать свои чувства, просить поддержки и приспосабливаться.

Каролина Пелендриту

Сила настойчивости, устойчивости и веры в себя

Каролина Пелендриту, трехкратная золотая паралимпийская чемпионка по плаванию и посол Lidl Кипра, приходит на Lidl Wellness Camp 2026 для разговора, который выходит за рамки спорта.

Из собственного пути она расскажет о силе психической устойчивости, настойчивости, самодисциплины и заботы о теле и разуме.

Разговор о том, как трудности могут стать точкой роста и как принципы спортивного мастерства можно перенести в личную и профессиональную жизнь.

Д-р Каллиопи Калаитзи, MD, MSc

6 шагов к здоровому долголетию

Д-р Каллиопи Калаитзи, врач физической медицины и реабилитации, специалист по Lifestyle Medicine и основательница The Longevity & Wellbeing Clinic, расскажет о здоровом долголетии.

По своей тематике она представляет основные столпы здоровья: питание, физическую активность, сон, управление стрессом, здоровые социальные связи и отказ от вредных привычек.

Цель не просто добавить больше лет в жизнь, а добавить больше здоровья, функциональности и качества в наши годы.

Д-р Миртани Пиери

«You are what your microbes eat»

Д-р Миртани Пиери, доцент кафедры физиологии человека Никосийского университета, выводит на передний план увлекательный мир микробиома.

В рамках темы «You are what your microbes eat» она объяснит, как питание, физическая активность и образ жизни влияют на микробиом, а также как он связан с метаболизмом, иммунной системой, мозгом и общим состоянием нашего здоровья.

Д-р Элени Г. Андреу и Николетта Михаилиду

Body ReShape: тело и привычки, которые строятся на знаниях

Д-р Элени Г. Андреу, клинический диетолог-диетолог и председатель Ассоциации диетологов и диетологов Кипра, вместе с Николеттой Михаилиду, клиническим диетологом и спортивным диетологом, представляют интерактивный воркшоп Body ReShape.

Их тема объединяет клиническую диетологию, спортивное питание и принципы медицины образа жизни.

Она не фокусируется на быстрых решениях, а на небольших, устойчивых и научно обоснованных выборах, которые могут поддержать энергию, состав тела и долгосрочное здоровье.

Д-р Хара А. Димитриу

Осознанность для повседневной жизни

Д-р Хара А. Димитриу, школьный/клинический психолог, доцент кафедры психологии и председатель Ассоциации психологов Кипра, познакомит нас с осознанностью как практическим навыком для повседневной жизни.

Через короткие практические упражнения она покажет, как мы можем замечать, куда направлено наше внимание, и сознательно выбирать, куда его направлять. Тема, которая затрагивает психическое благополучие, регуляцию эмоций и принятие более осознанных решений.

Двухдневное мероприятие с экспертами, с которыми стоит познакомиться

От психологической устойчивости и осознанности до питания, микробиома, долголетия, культуры и силы человеческих связей, Lidl Wellness Camp 2026 собирает людей, у которых есть что-то существенное, чем можно поделиться.

И в этом его главная ценность: он не просто приглашает нас посетить программу. Он приглашает нас познакомиться с людьми, стоящими за знаниями, и взять от каждого что-то, что может стать частью нашей повседневной жизни.

С Lidl Wellness Camp компания Lidl Кипр создает для еще одного года пространство, где знания встречаются с опытом, а благополучие переводится в небольшие, практичные решения для лучшей жизни.

Для получения дополнительной информации о двухдневном мероприятии, а также об участии, нажмите здесь.